風靡日本的薑片紅茶,到底有什麼魅力呢?

生活風格2019.03.26


你知道當體溫每下降1℃,人的代謝就會降低12%嗎?崇尚養生的日本,近年來相當重視自然飲食調理,也發現「體溫」能夠影響一個人的健康狀況。


用薑片紅茶甩開身體負擔!

前日本首相保健名醫石原結實大力提倡提升體溫的好處,著作《養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身》中寫到透過飲食與日常習慣調整,能夠幫助體溫上升,因為寒性體質的人不只容易生病,更容易造成身體囤積、瘦不下來,因此醫師也建議平時能適時的飲用薑片紅茶來暖身、促進新陳代謝。


生薑、乾薑成分上有什麼不同?


在飲用薑片紅茶時,有的人會使用生薑,有的則是使用乾薑,薑含有薑辣素(Gingerol)和薑烯酚(Shogaol)成分,生薑大多為薑辣素,只有一些些的薑烯酚,當生薑加熱變成乾薑的過程中,薑烯酚的成分會大幅上升,幫助減輕身體負擔。


為什麼是薑片紅茶而不是綠茶?

因綠茶屬未發酵茶、偏寒性,而全發酵的紅茶屬溫性,因此醫師建議用薑片搭配紅茶來飲用,能夠提高體溫、加強新陳代謝。

薑片紅茶飲用時機


薑片紅茶不只可以暖身,又可以幫促進代謝,難怪在日本造成話題,連台灣營養師也大力推薦。(延伸閱讀:擔心食慾之秋變胖?避免發福的3種方法!)


相關商品


木|漢方茶系列 Kampo Tea
漢方茶(薑片紅茶) 7入
NT. 460
木|漢方茶系列 Kampo Tea
漢方茶系列50入自選組(附贈大禮品袋)
NT. 2,650
NT. 2,438
木|漢方茶系列 Kampo Tea
漢方茶系列3入自選組
NT. 198
NT. 188
木|漢方茶系列 Kampo Tea
漢方茶系列15入自選組
NT. 870
NT. 800